يدان بمظهر أكثر شبابًا
بصفتك محترفة في مجال العناية بالبشرة، فإن بشرة وجهك هي بطاقة التعريف الخاصة بك. الواقي الشمسي (SPF) لديك دائمًا هو الإجابة الصحيحة. أقنعة العين هي أفضل صديقة لك. حتى روتين العناية “البسيط” لديك يمكن أن ينافس روتين الجمال الكوري ذو 12 خطوة. على الأرجح هذا يجعل بشرتك مصدر إلهام (وقليلًا من الغيرة) لروتينات العناية بالبشرة لدى صديقاتك. ومع ذلك، من المرجح أنك لا تزالين تتعاملين مع “يدي الزمن” – يدان مجعدتان، حمراوان، جافتان، مُعرضتان للشمس أكثر من اللازم، تُغسلان وتُطهّران بشكل مبالغ فيه، وتعملان بجهد متواصل مثل المتدربات… وتحصلان على القدر نفسه من التقدير (أي القليل جدًا، إن وُجد). ولعلك تتساءلين ما الذي يمكنك فعله لمنع يديك من أن “تفضحا” عمرك. هنا نستعرض كيف تتقدّم اليدان في العمر، من التجاعيد إلى تغيّر اللون، بالإضافة إلى العلاجات الاحترافية التي يمكنك الحصول عليها لتجديدهما.
لكن أولًا، لماذا تتقدّم أيدينا في العمر بهذه الطريقة؟
تبدأ اليدان من وضع أقل حظًا مقارنة ببقية بشرتنا. فهي تفتقر إلى الغدد الدهنية (وهذا شيء نحن ممتنون له، لأن وجودها قد يكون مشكلة حقيقية أثناء التمرير على الهاتف)، كما أن بشرتها أرقّ لتسمح لنا بالأعمال الدقيقة مثل إغلاق الأزرار، الإشارة، الملاطفة، حمل الأشياء… أي كل الحركات التي نحتاجها لإنجاز مهامنا اليومية. تذكّري آخر مرة شعرتِ فيها بالتوتر أثناء القيادة في الزحمة؛ على الأرجح كانت يداك مشدودتين بقوة على عجلة القيادة عند موضعي العاشر والثاني، ما جعلها مكشوفة تمامًا لأشعة الشمس فوق البنفسجية. العوامل الخارجية مثل تلوث الهواء، وأضرار الشمس، وغسل اليدين بشكل متكرر، كلها تتراكم لتُسرّع علامات التقدم في العمر التي نلاحظها على اليدين قبل أي مكان آخر في الجسم. ولإثبات ذلك، ضعي يدك بجانب منطقة أقل تعرضًا مثل الجذع أو (همسة) الأرداف، وستلاحظين الفرق بين بشرة مكشوفة دائمًا وأخرى تكاد لا تتعرض.
لماذا يزداد الإقبال على تقشير اليدين؟
مثل الكثير من الأمور في السنوات الأخيرة، قد تكون الجائحة قد سرّعت عوامل تقدّم اليدين في العمر بسبب الإفراط في غسل اليدين واستخدام المعقّمات. ورغم أن هذين السلوكين يحافظان على صحتنا وسلامتنا، إلا أن كثرة غسل اليدين والمعقّمات تعبث بحاجز البشرة وميكروبيوم الجلد، فتُضعف البشرة وتقلل قدرتها على الاحتفاظ بالترطيب الضروري، وتجعلها أكثر عرضة للعوامل المؤذية مثل تلوث الهواء. كما أننا أصبحنا عمومًا أكثر وعيًا، ونتجه نحو رعاية شاملة للجسم والنفس بدلاً من التركيز على “مناطق المشكلة” فقط أو حصر العناية بمظهر الشباب على بشرة الوجه وحدها.
من المؤهل للحصول على تقشير لليدين؟
يعتمد ذلك على نوع بشرتك، ونوع بشرتك بحسب مقياس فيتزباتريك (كمية الميلانين في الجلد وكيفية استجابته للشمس)، والنتائج التي ترغبين في تحقيقها. قد تزورين طبيب الجلدية طلبًا للمساعدة في مشاكل مثل بروز الأوردة، ارتخاء الجلد أو فقدان الامتلاء، وهي مشاكل قد تتطلب إجراءات أخرى مثل الحقن (الفيلرز). لكن إذا كنت تعانين من مشاكل مثل خشونة الملمس، الخشونة الشديدة، فرط التصبغ/البقع الداكنة، أو علامات التقدم في العمر كالتجاعيد، فربما تكونين مرشحة رائعة لتقشير اليدين. التقشير الكيميائي يساعد على إزالة الطبقات السطحية من الجلد (التي تكون عادة أكثر بهتانًا وتصبغًا) بينما يشجع الخلايا الأحدث والأكثر نضارة على الصعود إلى السطح. إزالة هذه الطبقة الميتة يمكن أيضاً أن يساعد في التخفيف من مظهر التجاعيد العميقة، ويخلق بيئة مثالية للترطيب المكثف وحتى العلاجات أو السيرومات التي تستهدف مشاكل التصبغ وعلامات التقدم في العمر. كما أن تقشير اليدين يكشف فورًا عن بشرة أكثر نعومة وتجددًا.
ما الذي يمكنك توقّعه عند الخضوع لتقشير اليدين؟
بشرة الجسم واليدين تختلف عن بشرة الوجه، لكن خطوات إجراء تقشير اليدين متشابهة إلى حد كبير مع بروتوكولات علاج وتقشير الوجه، وكذلك تعليمات العناية اللاحقة. احرصي دائمًا على استشارة طبيب الجلدية أو الأخصائي لمعرفة ما إذا كان تقشير اليدين مناسبًا لك.
- بعد التحدث مع الأخصائي، سيُوصي لك بتقشير مناسب لليدين، مثل علاج الجسم VI Peel Body Treatment، وهو أول تقشير كيميائي غير مؤلم ومتضمّن لكل ألوان البشرة، صُمم حصريًا لبشرة الجسم.
- قبل عدة أيام من جلسة التقشير، ستتلقّين تعليمات بغسل يديك بمنظف لطيف وخالٍ من العطور، والامتناع عن التقشير. قد يُنصح أيضًا باستخدام واقٍ شمسي على اليدين لحمايتهما بشكل إضافي قبل العلاج، مثل VI Derm SPF 50.
- في يوم التقشير، سيتم إعطاؤك استبيانًا تقليديًا عن الموانع الطبية (contraindications) للتأكد من ملاءمتك لهذا الإجراء.
- كما هو الحال في تقشير الوجه، سيتم أولًا تحضير اليدين للتقشير، وهذا يشمل التنظيف وإزالة الدهون. ثم تُطبّق محلول التقشير باستخدام شاش وبضغط متوسط. عدد المرات التي يُمرَّر فيها محلول التقشير على اليدين يعتمد على شدة المشكلة الجلدية ونوع بشرتك (وكل ذلك يُحدّد قبل بدء العلاج).
- سيتجنّب الأخصائي وضع تقشير الجسم على المناطق بين الأصابع (الجلد الرقيق بين الأصابع) وكذلك على الجلد حول الأظافر (الجلد الزائد/الجلد المحيط بالأظافر).
- عند الخضوع لتقشير غير مؤلم ويُعادل نفسه ذاتيًا (self-neutralizing) مثل VI Peel Body Treatment، لن تحتاجي إلى غسل محلول التقشير عن اليدين. على الأرجح ستُغطّى يداك بالقفازات لمدة تصل إلى 4 ساعات بعد التقشير، كتذكير ذهني قوي بأنك لا يجب أن تغسلي يديك خلال هذه الفترة.
- بعد مرور 4 ساعات، ستتلقّين تعليمات بغسل يديك بمنظف لطيف وغير كاشط، مثل VI Derm Gentle Purifying Cleanser.
- ضعي كمية وافرة من واقي الشمس بعد أول 4 ساعات من العلاج، ثم واصلي وضع واقي الشمس بانتظام خلال الأيام الأربعة عشر التالية (ويُفضّل الاستمرار عليه دائمًا للمحافظة على النتائج). نحن نحب واقي الشمس VI Derm SPF 50.
- قبل النوم بساعة، اغسلي يديك مرة أخرى بمنظف لطيف وخالٍ من العطور مثل VI Derm Gentle Purifying Cleanser وبماء فاتر. تجنّبي استخدام الماء الساخن لمدة 7–10 أيام.
- قد يصف لك الأخصائي علاجات إضافية مثل سيروم الريتينويك من VI Derm بتركيز 0.1% تريتينوين (VI Derm Retinoic Serum with 0.1% Tretinoin) لزيادة سرعة تجدد الخلايا وتعزيز فوائد التقشير المُجدِّدة لليدين.
- للمساعدة في تقليل الجفاف الشديد والتهيج المحتمل، اتبعي نظام عناية مخصص لمرحلة ما بعد العلاج يشمل استخدام VI Derm Post-Treatment Repair Cream لتهدئة البشرة وترطيبها وإصلاحها. يمكن أيضًا وضع كريم Post-Treatment Repair Cream بعد 10 دقائق من استخدام منتجات العلاج الموصوفة، مثل سيروم الريتينويك.
- من المتوقع أن تبدأ يداك بالتقشّر أو التفتّت (flaking) بين اليوم الرابع والسابع بعد تطبيق التقشير. ستتقشّر البشرة بالقدر الذي تحتاج إليه، لذا لا تقلقي إذا لم تلاحظي تقشّرًا كبيرًا. فالتقشير يكون قد اخترق طبقات الجلد بالفعل وبدأ يعمل تحت السطح لتجديد البشرة وإعادة حيويتها.
- خلال فترة التقشير، تجنّبي كل ما يرفع الحرارة في اليدين مثل الماء الساخن والتعرض المباشر للشمس. إضافة إلى ذلك، تجنّبي وضع أي شيء على اليدين باستثناء كريم Post-Treatment Repair Cream، والواقي الشمسي، ومنتجات العلاج الموصوفة.
- يمكن توقّع رؤية النتائج الكاملة حتى 14 يومًا بعد العلاج. استمتعي بيديك الجديدتين بمظهر أكثر نضارة وشبابًا!
- وكما هو الحال دائمًا، تواصلي مع الأخصائي في حال ظهور أي مشكلة مثل حساسية شديدة، احمرار ملحوظ أو تقشّر مفرط.
ما مدى تكرار إجراء تقشير لليدين؟
بشرة كل شخص ونتائجه مختلفة، لأن نوع البشرة وملمسها والمشكلة الأساسية (مثل التصبغات أو التجاعيد) تختلف من شخص لآخر. بحسب ما ترغبين في علاجه، قد تحتاجين إلى أكثر من جلسة تقشير لليدين لتحقيق النتيجة المطلوبة. نوصي بترك فترة من 4 إلى 6 أسابيع بين كل جلسة تقشير وأخرى للحفاظ على صحة بشرتك، وفي الوقت نفسه توفير أفضل ظروف ممكنة للحصول على نتائج واضحة وتعافٍ كامل.
المراجع:
https://www.newbeauty.com/dermatologist-recommended-hand-cream/
