草莓皮护理
Written by Katina Byrd Miles, MD, FAAD as part of The Brown Skin Agenda Initiative.
你可能听说过“草莓腿”这个词，但它究竟是什么，又是由什么引起的呢？我是卡蒂娜·迈尔斯医生，马里兰州甘布里尔斯市皮肤绿洲皮肤科诊所的皮肤科医生。今天，我将为大家讲解什么是“草莓腿”，以及如何预防和治疗它，这是活力研究所“棕色皮肤议程”项目的一部分。
草莓腿到底是什么？
“草莓腿”一词常用来形容腿上那些形似草莓籽的粉色或棕色斑点。很多情况下，这些斑点只是腿部毛囊的正常表现。然而，某些皮肤疾病会使这些毛囊看起来更加明显，例如毛囊炎和毛周角化症。
什么是毛囊炎？
毛囊炎是由细菌感染引起的毛囊炎症，最常见于使用不干净或钝的剃刀剃须后。此外，还有一种叫做假性毛囊炎的疾病，用来描述毛发内生，通常发生在任何刺激毛囊的脱毛方法之后。
什么是毛周角化症？
毛周角化症是一种遗传性疾病，最常发生于上臂和大腿。其特征是毛囊上出现细小粗糙的丘疹，这是由于皮肤中角蛋白过度生成所致。角蛋白阻塞毛囊，导致丘疹形成。肤色较浅的人，毛周角化症通常表现为白色或红色丘疹；而肤色较深的人，则可能出现颜色较深的棕色丘疹。
如何预防草莓腿
预防和减轻草莓腿（毛周角化症）的首要原则是避免手臂或腿部受到任何类型的“创伤”或刺激，因为皮肤炎症和刺激可能导致出现恼人的黑斑，或加重原有的疙瘩和色素沉着。以下是一些预防和减轻草莓腿的最佳实践。
- 遵循正确的脱毛卫生习惯。使用锋利、干净的剃刀或每次使用后都进行消毒的理发器进行剃毛。
- 请勿重复使用未经消毒的剃须工具。这样做会增加感染、毛发倒生和皮肤刺激的风险。
- 脱毛时，一定要找值得信赖的专业人士。
- 避免使用刺激性强、粗糙或磨砂膏。相反，选择温和的糖磨砂膏，这样更不容易刺激皮肤。每周使用磨砂膏不超过一次。
- 避免用力搓洗腿部。这可能会引起皮肤刺激，并增加毛囊炎的风险。这意味着也应避免使用粗糙的海绵、刷子和海绵。
- 最后，要保持皮肤水分充足，多喝水，并在患处涂抹优质保湿霜。
VI焕肤身体护理，专为草莓腿设计
作为一名持有专业资格认证的皮肤科医生，我经常接诊患有“草莓腿”的患者，因此当Vitality Institute宣布在2021年底推出VI Peel身体护理疗程时，我感到非常兴奋。这款疗程彻底改变了我的治疗方式，帮助我的患者拥有均匀透亮的肤色。它不仅能有效改善毛周角化症和毛囊炎等“草莓腿”问题，还能显著改善其他身体皮肤问题，例如色素沉着过度、炎症后色素沉着（PIH）、妊娠纹、疤痕、痤疮和日晒损伤。其科学配方能够安全有效地去除身体肌肤角质，且无痛感。
具体来说，对于毛周角化症， VI Peel 身体护理可以帮助松解角质堆积，并去除可能伴随而来的黑斑和色素沉着。
VI Peel 身体焕肤疗程适用于所有肤质和肤色，是首款专为身体肌肤独特特性而研发的包容性化学焕肤产品。在进行 VI Peel 身体焕肤疗程前，请务必在疗程前至少一周内避免用力搓揉皮肤或使用强酸类产品。疗程结束后，您将收到一套护理套装，其中包含使用说明和术后护理产品，以优化焕肤效果。某些皮肤问题可能需要多次焕肤疗程才能得到有效改善，建议您咨询专业医师，制定详细的治疗方案。为了维持疗程效果，建议每日使用高品质的果酸 (AHA) 洁面乳和保湿霜，帮助肌肤保持健康的去角质状态。此外，请务必每日使用保湿霜保持肌肤水润，并在日晒部位涂抹充足的防晒霜。
最后，需要说明的是，有些人天生毛囊颜色较深或更突出，这完全正常，可能与任何皮肤疾病无关。请务必咨询皮肤科医生，以确保针对“草莓腿”采取正确的治疗方案。祝您拥有健康、容光焕发的肌肤！
关于卡蒂娜·伯德·迈尔斯博士
无论您是需要全面的皮肤癌筛查，还是想要拥有完美无瑕的面部年轻化效果，位于马里兰州甘布里尔斯的皮肤绿洲诊所的卡蒂娜·伯德·迈尔斯医学博士（Katina Byrd Miles, MD, FAAD ）都热忱地帮助您恢复肌肤往日的光彩。迈尔斯博士是一位获得认证的皮肤科医生，专长于儿童、青少年和成人皮肤疾病的诊治，她擅长为各个年龄段的人群提供皮肤护理服务，并能诊断和治疗各种皮肤疾病。
迈尔斯医生拥有超过15年的皮肤科临床经验，并在同行评审的医学教科书和期刊上发表过多篇论文。凭借其在皮肤镜使用方面的专业培训，她是皮肤癌检测和治疗方面的专家。迈尔斯医生也是有色人种皮肤疾病的专家，她致力于治疗和预防脱发以及其他常见于少数族裔皮肤的皮肤问题。
