夏季脱皮

我们的皮肤天生就能应对所有季节——从最炎热潮湿到最寒冷。话虽如此，人们普遍误以为夏天应该避免做化学换肤。这也不难理解，因为正确的化学换肤术后护理指南建议避免长时间日晒。然而，只要做好防晒措施并给予适当的护理，夏季进行化学换肤完全安全有效，甚至对皮肤有益。本文将深入探讨化学换肤的安全性、常见误区以及正确的术后护理流程。

误区：“夏天不能做化学换肤”

夏天不能做化学换肤的说法其实源于一个重要的术后护理原则：避免皮肤恢复期间长时间日晒。由于夏季通常更热更阳光强烈，这种误解就更加普遍。然而，事实是我们的皮肤能够承受一定的刺激，少量日晒对化学换肤后的恢复完全安全。前提是涂抹防晒霜并采取适当的防晒措施（例如戴帽子），而这些本来就是我们一年四季都应该做的。

事实：夏季是去角质的好时机。

首先，我们来了解一下化学换肤究竟对皮肤有什么作用。化学换肤，例如屡获殊荣的VI Peel ，能够促进皮肤再生和角质剥落，也就是我们常说的皮肤细胞更新。随着年龄增长，细胞更新速度会减慢，而化学换肤则有助于加速细胞脱落，促使更新更健康的细胞到达皮肤表面。化学换肤中使用的去角质酸不仅能刺激新细胞生成，而且还能避免刺激黑色素的产生。真正会导致黑色素生成——进而产生新的色斑和色素沉着——的，往往是换肤后护理不当，例如不涂抹防晒霜或长时间日晒。

化学换肤后，您使用防晒霜和做好防晒措施的方式，其实与平时并无二致。皮肤癌基金会建议，6个月以上的儿童和成人都应该每天涂抹防晒霜，以防止皮肤过早老化（包括皱纹和色斑）、晒伤以及罹患皮肤癌的风险。因此，只要您涂抹防晒霜并做好防晒措施，无论什么季节，化学换肤的效果都不会受到影响。

但是，化学换肤和夏季高温又该如何处理呢？
是的，化学换肤后恢复期间确实应该尽量避免长时间日晒和高温。但关键在于“长时间”和“高温”这两个词。日常生活中常见的日晒，比如外出办事、开车、散步等等，只要做好防晒措施，就完全没问题。说到化学换肤和高温，我们首先需要了解两种不同的“热”：环境热，比如夏季的高温；以及体内产生的热量，比如运动和桑拿（例如，任何会导致出汗的活动）。虽然外部产生的热量确实会导致出汗，但化学换肤后的恢复期更应该避免体内产生的热量，因为过多的热量会导致过度出汗。还是不相信？不妨这样想：如果高温天气不能做化学换肤，那么理论上来说，在加州和佛罗里达这样阳光充足、气候温暖的地区，一年四季都不能做化学换肤。所以，除非你打算去热带地区度假几个月（期间长时间暴露在阳光下），否则在夏季的温暖月份里，你做完果酸换肤后的皮肤不应该受到任何额外的刺激。

令人惊讶的是：夏季进行化学换肤的效果可能更好。

夏季空气湿度较高，本身就是一种天然保湿剂，可以缓解即使是最温和的化学换肤也可能引起的干燥和刺激。干性肌肤、缺水肌肤以及容易泛红和敏感的肌肤，实际上都能从夏季空气中更多的油脂、汗液和水分中获益，这为换肤创造了理想的环境。

只要太阳出来，紫外线就存在。这意味着一年中的每一天都可能发生日晒损伤。但大多数人确实注意到，在夏季，他们的色斑、色素沉着和肤色不均会显得更加严重。皮肤护理专家总是建议在伤口处于愈合阶段时就进行疤痕治疗，因为此时治疗效果更好（而不是几周、几个月甚至几年之后）。色斑和色素沉着也是如此。在损伤刚出现时进行夏季焕肤，可以及时阻止色素沉着，并防止黄褐斑等皮肤问题深入皮肤深层。

另需注意的是：虽然夏季进行化学换肤是安全的，但如果皮肤晒伤或暴露在阳光下，则绝对不能进行化学换肤。因此，如果您刚从热带度假回来，或者度过了一个阳光明媚的海滩周末，最好等到皮肤完全恢复后再进行换肤。不确定您的皮肤是否适合进行换肤？您的医疗保健专业人员可以帮助您判断。

那么，什么时候是进行化学换肤的最佳时机呢？最终，这个问题需要您和您的医疗保健专业人员共同决定！不过，我们知道其实并没有所谓的“最佳时机”。护肤应该全年进行，不受季节限制，我们建议至少每季度进行一次换肤。

VI Peel提供一系列化学焕肤疗程，非常适合修复面部、颈部、肩部等部位的日晒损伤，以及任何您希望焕发肌肤光彩的部位。如果您正受日晒损伤、黄褐斑或色素沉着困扰，不妨选择VI Peel Precision Plus 疗程，该疗程专为对抗和治疗这些问题而配制。点击此处查找您附近的专业医师。

资料来源：

https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/sun-protection/sunscreen/