Điều trị “da dâu tây”

Written by Katina Byrd Miles, MD, FAAD as part of The Brown Skin Agenda Initiative.

Có thể bạn đã từng nghe cụm từ “chân dâu tây”, nhưng chính xác đó là gì và nguyên nhân do đâu? Tôi là bác sĩ da liễu Katina Miles, tại phòng khám Skin Oasis Dermatology ở Gambrills, Maryland, và hôm nay tôi sẽ giải thích cho bạn “chân dâu tây” là gì, cũng như cách phòng ngừa và điều trị, trong khuôn khổ chương trình The Brown Skin Agenda của Vitality Institute.

Vậy “chân dâu tây” là gì?

“Chân dâu tây” là cách gọi thường dùng để mô tả những chấm hồng hoặc nâu trên chân trông giống như hạt trên vỏ quả dâu tây. Trong nhiều trường hợp, những chấm này chỉ đơn giản là hình dạng bình thường của các nang lông trên chân. Tuy nhiên, một số bệnh lý da có thể khiến các nang lông này nổi bật, dễ thấy hơn, bao gồm viêm nang lông (folliculitis) và keratosis pilaris (dày sừng nang lông).

Viêm nang lông (Folliculitis) là gì?

Viêm nang lông là tình trạng viêm các nang lông do nhiễm khuẩn, thường gặp nhất sau khi cạo lông bằng dao cạo bẩn hoặc lưỡi cạo cùn. Cũng có tình trạng gọi là pseudofolliculitis barbae – thuật ngữ mô tả hiện tượng lông mọc ngược (lông mọc cuộn vào trong), thường phát triển sau bất kỳ hình thức tẩy lông nào gây kích ứng nang lông.

Keratosis pilaris là gì?

Keratosis pilaris là một tình trạng di truyền, thường ảnh hưởng đến vùng mặt ngoài cánh tay và đùi. Bệnh được đặc trưng bởi những nốt sần nhỏ, thô ráp tại vị trí nang lông, do da sản sinh quá nhiều keratin. Keratin tích tụ, làm bít các nang lông và tạo thành những nốt sần này. Ở người có sắc tố da sáng, keratosis pilaris thường biểu hiện bằng các nốt li ti màu trắng hoặc đỏ; còn ở người có da sẫm hơn, các nốt có thể mang màu nâu hoặc nâu đậm rõ hơn.

Cách phòng ngừa “chân dâu tây”

Nguyên tắc đầu tiên để phòng ngừa và giảm thiểu “chân dâu tây” hoặc keratosis pilaris là tránh mọi dạng “chấn thương” hay kích ứng mạnh lên da tay và chân, vì viêm và kích ứng da có thể dẫn đến thâm sạm không mong muốn hoặc làm tình trạng sần da, tăng sắc tố trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là một số thói quen tốt giúp phòng ngừa và giảm thiểu “chân dâu tây”.

• Tuân thủ vệ sinh đúng khi tẩy lông. Cạo lông bằng dao cạo sắc, sạch, hoặc dùng tông đơ/ máy cắt lông được khử trùng sau mỗi lần sử dụng.
• Không tái sử dụng dụng cụ cạo/tẩy lông khi chưa được khử trùng. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, nổi mụn do lông mọc ngược và kích ứng da.
• Khi wax lông, hãy luôn đến những cơ sở chuyên nghiệp, uy tín.
• Tránh các loại tẩy tế bào chết hạt to, thô ráp hoặc quá mài mòn. Thay vào đó, hãy chọn scrub đường (sugar scrub) dịu nhẹ, ít gây kích ứng hơn. Chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 1 lần/tuần.
• Tránh chà xát, kỳ cọ mạnh lên chân. Điều này có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ viêm nang lông. Điều đó cũng có nghĩa là nên tránh dùng bông tắm thô ráp, bàn chải cứng và các loại mút chà xát mạnh.
• Cuối cùng, hãy giữ cho làn da luôn đủ nước bằng cách uống nhiều nước và sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao trên vùng da bị ảnh hưởng.

VI Peel Body Treatment cho “chân dâu tây”

Là một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng chuyên môn, thường xuyên gặp bệnh nhân bị “chân dâu tây”, tôi đã rất phấn khích khi Vitality Institute công bố ra mắt VI Peel Body Treatment vào cuối năm 2021. Đây thực sự là “cú đổi game” trong việc giúp bệnh nhân của tôi đạt được màu da đồng đều và làn da cơ thể rạng rỡ hơn. Không chỉ hỗ trợ tốt cho các tình trạng liên quan đến “chân dâu tây” như keratosis pilaris và viêm nang lông, liệu trình này còn rất hiệu quả trong điều trị nhiều vấn đề khác trên da cơ thể như tăng sắc tố (hyperpigmentation), tăng sắc tố sau viêm (PIH), rạn da, sẹo, mụn cơ thể và tổn thương do ánh nắng mặt trời. Sản phẩm được nghiên cứu khoa học để tẩy da chết trên cơ thể một cách chính xác, an toàn và hạn chế tối đa đau rát.

Với keratosis pilaris nói riêng, VI Peel Body Treatment có thể giúp làm mềm, phá vỡ các mảng keratin tích tụ, đồng thời hỗ trợ làm mờ các đốm nâu, vùng tăng sắc tố đi kèm.

Liệu trình VI Peel Body Treatment an toàn cho mọi loại da và mọi tông màu da, trở thành một trong những loại peel hoá học mang tính “bao trùm” đầu tiên được thiết kế riêng cho làn da cơ thể. Trước khi thực hiện VI Peel Body, hãy chắc chắn rằng bạn không chà xát da quá mạnh hoặc sử dụng các loại acid mạnh ít nhất 1 tuần trước khi peel. Sau khi thực hiện, bạn sẽ nhận được một bộ sản phẩm chăm sóc sau peel (aftercare kit) kèm hướng dẫn chi tiết và các sản phẩm hỗ trợ để tối ưu hiệu quả điều trị. Một số tình trạng da có thể cần nhiều hơn 1 lần peel để cải thiện rõ rệt; vì vậy, bạn nên trao đổi với bác sĩ/nhà trị liệu để xây dựng phác đồ cụ thể. Để duy trì kết quả, có thể sử dụng hằng ngày sữa rửa chứa AHA (alpha hydroxy acid) dịu nhẹ và kem dưỡng điều trị để giữ da trong trạng thái tẩy tế bào chết lành mạnh. Bên cạnh đó, nhớ dưỡng ẩm cơ thể đều đặn bằng kem dưỡng ẩm cấp nước, và thoa đủ kem chống nắng trên mọi vùng da tiếp xúc với ánh nắng.

Cuối cùng, cũng cần biết rằng một số người đơn giản là có nang lông đậm màu hơn hoặc nổi bật hơn, điều này hoàn toàn bình thường và không nhất thiết liên quan đến bệnh lý da. Hãy trao đổi với bác sĩ da liễu để được đánh giá và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp nhất cho tình trạng “chân dâu tây” của bạn. Chúc bạn luôn có làn da khỏe mạnh, tươi sáng và tràn đầy sức sống.

Về bác sĩ Katina Byrd Miles

Dù bạn cần tầm soát ung thư da toàn diện hay muốn trẻ hóa da mặt một cách tự nhiên, bác sĩ Katina Byrd Miles, MD, FAAD, tại Skin Oasis Dermatology ở Gambrills, Maryland luôn sẵn sàng giúp bạn lấy lại vẻ rạng rỡ vốn có của làn da. Là bác sĩ da liễu được chứng nhận, chuyên chăm sóc da cho trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn, bác sĩ Miles chẩn đoán và điều trị đa dạng các bệnh lý da, với thế mạnh là chăm sóc da cho mọi lứa tuổi.

Bác sĩ Miles có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu và đã có các công trình được đăng tải trên sách giáo khoa và tạp chí y khoa bình duyệt. Với đào tạo chuyên sâu về sử dụng kính soi da (dermatoscope), bác sĩ là chuyên gia trong phát hiện và điều trị ung thư da. Bác sĩ Miles cũng là chuyên gia trong chăm sóc “làn da có sắc tố” (skin of color) và đặc biệt tâm huyết với việc điều trị – phòng ngừa rụng tóc cũng như các bệnh lý da thường gặp ở cộng đồng da màu và các nhóm sắc tộc đa dạng.