¿Qué es el retinol?
No hay duda de que el retinol es un básico para cualquiera que quiera una piel más joven, fresca, con un plus de juventud, menos arrugas, menos manchas oscuras y un glow fuera de este mundo. Pero sí que hay muchísimas preguntas sobre cómo funciona y para qué tipos de problemas de la piel es más efectivo. Desde pros y contras hasta arrugas y acné, aquí tienes tu guía profesional imprescindible sobre Tretinoína, cremas con Tretinoína, ácido retinoico y retinoles (te recomendamos añadir esto a tus favoritos, ya mismo).
Pero primero, una mirada a la historia de la Tretinoína (ácido retinoico)
Aunque se dice que el retinol existe desde el antiguo Egipto, su legado en dermatología y en el cuidado tópico de la piel comenzó a mediados del siglo XX. En 1943 se realizó un estudio dermatológico que utilizó retinoides para tratar el acné vulgar. La Tretinoína se patentó en 1957 y fue aprobada para uso dermatológico en 1962. Para 1968, numerosos estudios demostraron que el ácido retinoico era un tratamiento eficaz contra el acné, lo que llevó a Johnson & Johnson a iniciar sus propios ensayos clínicos de Tretinoína como tratamiento contra el acné. La crema de Tretinoína se comercializó por primera vez bajo la marca Retin-A®: aunque se prescribía para ayudar a limpiar el acné, los pacientes tratados con Retin-A® reportaron beneficios adicionales en la piel, como una textura más suave y un aspecto visiblemente más joven. A partir de estos testimonios, la Tretinoína fue ganando fama poco a poco como tratamiento antiedad.
Tretinoína, ácido retinoico, retinoides, retinales y retinol: ¿en qué se diferencian?
Tretinoína y ácido retinoico son el mismo ingrediente, solo con nombres distintos. La Tretinoína solo está disponible con receta médica porque es la forma más potente de este derivado de la vitamina A. Los retinales y los retinoles también son derivados de la vitamina A, pero se venden sin receta en forma de sérums o cremas de tratamiento. Los retinales y los retinoles son efectivos para tratar arrugas y acné; sin embargo, no actúan tan rápido como la Tretinoína. ¿Por qué? Porque los retinales y los retinoles tienen que convertirse en la piel en ácido retinoico antes de ser realmente eficaces, mientras que la Tretinoína ya es ácido retinoico y no se ve ralentizada ni debilitada por el proceso de conversión de la piel. Esta diferencia en velocidad y potencia es lo que convierte a la Tretinoína en un fármaco que debe recetarse, mientras que retinales y retinoles pueden adquirirse sin receta. Y, por último, el término retinoides se utiliza para referirse a toda la familia de productos derivados de la vitamina A.
Pros y contras de la Tretinoína
Por mucho que se adore a Retin-A® por ofrecer una piel de aspecto más joven, no está exenta de puntos débiles. Entre los efectos secundarios notificados se incluyen enrojecimiento, picor, sequedad y sensación de ardor. En casos más intensos, se ha descrito oscurecimiento o aclaramiento de la piel. Con el tiempo, la tecnología en el cuidado de la piel ha evolucionado para reducir la intensidad de estas reacciones, y los profesionales médicos pueden prescribir un régimen completo de cuidado que ayude a mantener la piel hidratada y protegida. Los médicos y dermatólogos son clave a la hora de prevenir (o corregir) estos efectos secundarios, y los síntomas deberían disminuir con el tiempo, a medida que la piel se adapta a la intensidad del tratamiento. Si te preocupa la tolerancia, puedes iniciar a los pacientes con una crema de Tretinoína de baja concentración para mitigar posibles efectos secundarios, como el producto de prescripción exclusiva VI Derm Retinoic Serum con 0,1% de Tretinoína.
¿Cómo actúa la Tretinoína?
La Tretinoína actúa acelerando la tasa de renovación celular natural de la piel (es decir, la velocidad a la que tu piel se renueva). Piensa en la renovación celular como la forma en que la piel se exfolia de manera natural: las células viejas se desprenden de la superficie de la piel para dar paso a células más nuevas, más rellenas y más frescas.
En la adolescencia y en los veintes, la piel tiene un ritmo de renovación rápido. Pero a medida que envejecemos, este proceso se ralentiza y se traduce en varios problemas cutáneos no deseados, como arrugas, opacidad y manchas o decoloración (las famosas manchas oscuras). La Tretinoína anima a la piel a renovarse a un ritmo más rápido, similar al que tenía cuando eras adolescente, lo que ayuda a que la piel se vea más lisa, con menos arrugas y con un tono más uniforme.
Cómo ayuda el ácido retinoico a difuminar las manchas oscuras
También conocidas como hiperpigmentación, las manchas oscuras son algunos de los signos de envejecimiento más persistentes y pueden hacer que la piel se vea tan envejecida como una arruga. Una crema con Tretinoína favorece la renovación celular y la descamación de las células de la superficie o epidérmicas. Al desprender estas células apagadas y descoloridas, la pigmentación visible se minimiza y la piel se ve más uniforme. El ácido retinoico también puede ayudar a disminuir la cantidad de melanina, lo cual es especialmente útil para tratar las manchas oscuras provocadas por una producción excesiva de melanina en respuesta a la sobreestimulación causada por el daño solar persistente.
Disponible solo con receta, el Retinoic Serum con 0,1% de Tretinoína de VI Derm es un tratamiento increíble para pacientes que luchan con manchas oscuras rebeldes. Contiene Tretinoína al 0,1% de grado farmacéutico y acción rápida (ácido retinoico puro), además de vitamina C —un iluminador cutáneo probado— para difuminar las manchas, y vitamina E, un activo nutritivo e hidratante que ayuda a minimizar el enrojecimiento y la irritación. Para potenciar aún más los resultados en luminosidad, puedes combinar Retinoic Serum con el producto de prescripción Skin Lightening Complex 4% Hydroquinone, que también contiene ácido kójico y extracto de regaliz, logrando resultados de aclarado intensos y rápidos. Nuestro Retinoic Serum, libre de parabenos, ofrece resultados de nivel dermatológico y su fórmula elegante se integra cómodamente en casi cualquier rutina de cuidado de la piel.
Cuando se utiliza de forma constante y en combinación con protector solar, las fotos de antes y después de Tretinoína muestran que las manchas oscuras comienzan a desvanecerse en un plazo de 3 a 4 meses de tratamiento.
Cómo ayuda la Tretinoína a mejorar el acné y las marcas de acné
Está demostrado que la Tretinoína ayuda a eliminar los puntos negros y puntos blancos, y puede ser eficaz para tratar el acné inflamatorio (granitos dolorosos, rojos e inflamados). La Tretinoína ayuda a abordar algunos de los mayores desencadenantes del acné: acumulación de células muertas que obstruyen los poros, bacterias y producción excesiva de sebo. Su capacidad para estimular la renovación celular ayuda a eliminar las células muertas antes de que lleguen a obstruir los poros. La Tretinoína también puede ayudar a regular la producción excesiva de grasa (el sebo actúa a menudo como una especie de “pegamento” que fija las células muertas a la superficie de la piel y potencia su capacidad de obstruir el poro). Al favorecer un recambio celular más rápido, la Tretinoína contribuye a abrir los poros, lo que puede ayudar a liberar las bacterias que se sabe que desencadenan el acné.
Este mismo proceso de renovación celular también ayuda a disminuir la intensidad de las cicatrices de acné. Al promover la llegada de células más nuevas y rellenas a la superficie, la Tretinoína puede hacer que las cicatrices se vean más suaves y menos profundas. Y las fotos de antes y después de Tretinoína muestran que el uso continuado puede mantener bajo control incluso las cicatrices de acné más marcadas a largo plazo.
Tratar el acné y las cicatrices de acné con una crema de Tretinoína puede ser un equilibrio delicado debido a su potencial de causar sequedad e irritación. Un profesional del cuidado de la piel puede ayudarte a diseñar un programa que minimice efectos secundarios como la sequedad, a la vez que ayuda a los pacientes a limpiar el acné. O bien, puedes optar por productos con Tretinoína que también incluyan ingredientes hidratantes como la vitamina E para minimizar la irritación, como el VI Derm Retinoic Serum.
Cómo ayuda la Tretinoína a reducir las arrugas
La Tretinoína no solo acelera la renovación de las células superficiales. También ayuda a aumentar la producción de colágeno, y el colágeno es esencial para una piel lisa, firme y tersa. Al estimular la producción de colágeno, la Tretinoína puede funcionar como un tratamiento preventivo contra las arrugas, teniendo en cuenta que la pérdida de colágeno es uno de los factores que contribuyen a su formación. Si se combina esta acción con la capacidad de la Tretinoína para favorecer el recambio celular en la superficie —lo que ayuda a eliminar las células apagadas que intensifican el aspecto de las arrugas— se convierte en un tratamiento antiedad global realmente potente. Las fotos de antes y después de Tretinoína muestran resultados visibles en arrugas alrededor de las 3–4 semanas.
¿Cuál es la mejor forma de incorporar una crema con Tretinoína a tu rutina de cuidado?
A la hora de introducir la Tretinoína en tu rutina, sigue esta regla: “poco y despacio”. Es decir, comenzar con una dosis baja e ir introduciendo el ácido retinoico de forma gradual, aplicándolo noche sí, noche no, o solo 2 veces por semana, hasta que la piel mejore su tolerancia. Algunas personas responden mejor empezando con una crema de Tretinoína al 0,05% y luego pueden pasar a una crema al 0,1%, como VI Derm Retinoic Serum. Si deseas comenzar directamente con una crema al 0,1% de Tretinoína como VI Derm Retinoic Serum, aplícala en el rostro noche de por medio durante aproximadamente 1 mes, o hasta que tu piel se acostumbre. Después, puedes empezar a aplicarla también en el cuello, unas 2–3 veces por semana.
Existen formas de compensar la posible irritación, el enrojecimiento y el picor que pueden darse cuando se empieza a usar una crema con Tretinoína. Puedes comenzar aplicando por la noche una crema con Tretinoína, como VI Derm Retinoic Serum, junto con un bálsamo reparador como VI Derm Post-Treatment Repair Cream. O bien, puedes reservar el bálsamo reparador VI Derm Post-Treatment Repair Cream para la mañana, para ayudar a calmar, favorecer la recuperación y apoyar la reparación cutánea. VI Derm Post-Treatment Repair Cream se formuló para optimizar la recuperación de la piel reduciendo al instante el enrojecimiento y la irritación, y es increíblemente eficaz para neutralizar los posibles efectos secundarios de la Tretinoína. También ayuda a prevenir la pérdida de agua en la piel, lo que contribuye a evitar la sequedad (que puede desencadenar picor e irritación) que a veces acompaña al uso de cremas con Tretinoína. Consulta siempre con tu dermatólogo para asegurarte de que el régimen de tratamiento es el adecuado para ti.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26969582/
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https://money.cnn.com/magazines/moneymag/moneymag_archive/1989/04/01/85047/index.htm
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/tretinoin-topical-route/side-effects/drg-20066521
