علاج مظهر “جلد الفراولة”

Written by Katina Byrd Miles, MD, FAAD as part of The Brown Skin Agenda Initiative.

ربما سمعتِ من قبل مصطلح “ساق الفراولة”، لكن ما هو بالضبط، وما الذي يسبّبه؟ أنا الدكتورة كاتينا مايلز، أخصائية الأمراض الجلدية في عيادة Skin Oasis Dermatology في جامبريلز بولاية ماريلاند، واليوم سأشرح لكِ ما هو مظهر "ساق الفراولة" وكيف يمكن الوقاية منه وعلاجه، وذلك كجزء من برنامج Vitality Institute The Brown Skin Agenda.

ما هو مظهر ساق الفراولة؟

يُستخدم تعبير “ساق الفراولة” لوصف البقع الوردية أو البنيّة على الساقين التي تشبه مظهر بذور الفراولة. في كثير من الحالات، تكون هذه البقع مجرد المظهر الطبيعي لبصيلات الشعر في الساقين. ومع ذلك، هناك بعض الحالات الجلدية التي قد تجعل هذه البصيلات تبدو أوضح وأكثر بروزًا، بما في ذلك التهاب الجريبات (folliculitis) والتقرّن الشعري (keratosis pilaris).

ما هو التهاب الجريبات (Folliculitis)؟

التهاب الجريبات هو التهاب يصيب بصيلات الشعر نتيجة عدوى بكتيرية، ويحدث غالبًا بعد الحلاقة بماكينة حلاقة متّسخة أو غير حادة. هناك أيضًا حالة تُسمّى pseudofolliculitis barbae، وهو مصطلح يُستخدم لوصف الشعر النامي للداخل (الشعر المنغرز تحت الجلد)، وعادة ما يتطوّر بعد أي طريقة لإزالة الشعر تسبّب تهيّجًا في البصيلات.

ما هو التقرّن الشعري (Keratosis Pilaris)؟

التقرّن الشعري حالة وراثية تصيب في الغالب أعلى الذراعين والفخذين. تتميّز هذه الحالة بظهور نتوءات صغيرة وخشنة على بصيلات الشعر، وتنتج عن إفراط في إنتاج الكيراتين في الجلد. يقوم الكيراتين بسدّ بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور هذه النتوءات. عند أصحاب البشرة الفاتحة، يظهر التقرّن الشعري عادةً على شكل حبيبات بيضاء أو حمراء، بينما قد يلاحظ أصحاب البشرة الأغمق حبيبات بنيّة أو داكنة اللون.

كيفية الوقاية من مظهر ساق الفراولة

القاعدة الأولى للوقاية من مظهر ساق الفراولة أو التقرّن الشعري وتقليل حدّتهما هي تجنّب أي نوع من “الصدمة” أو التهيّج في الذراعين أو الساقين؛ لأن التهاب وتهيج الجلد قد يؤديان إلى ظهور بقع داكنة غير مرغوبة أو إلى تفاقم النتوءات والتصبغات. فيما يلي بعض أفضل الممارسات للوقاية وتقليل مظهر ساق الفراولة.

• اتبعي إرشادات صحيحة لإزالة الشعر. احلقي باستخدام شفرات حادة ونظيفة، أو استخدمي ماكينة حلاقة كهربائية يتم تعقيمها بعد كل استخدام.
• لا تعيدي استخدام أدوات حلاقة غير معقّمة؛ فهذا يزيد من خطر العدوى، وظهور الحبوب الناتجة عن الشعر، وتهيج الجلد.
• عند إزالة الشعر بالشمع، احرصي على الذهاب إلى أخصائية/مركز موثوق به دائمًا.
• تجنّبي المقشرات القاسية أو الخشنة أو شديدة الكشط. بدلاً من ذلك، اختاري سكراب سكّر لطيف، فهو أقل احتمالاً للتسبّب في تهيّج الجلد. من الأفضل عدم استخدام المقشر أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
• تجنّبي فرك الساقين بعنف؛ فذلك قد يسبّب تهيّجًا ويزيد من خطر التهاب الجريبات. وهذا يعني أنه يجب أيضًا تجنّب استخدام الليف الخشن، والفرش، والإسفنج القاسي.
• وأخيرًا، حافظي على ترطيب بشرتك من الداخل والخارج عن طريق شرب كميات كافية من الماء واستخدام مرطب عالي الجودة على المنطقة المتأثرة.

علاج VI Peel Body لمظهر ساق الفراولة

كطبيبة جلدية حاصلة على البورد وأرى العديد من المرضى الذين يعانون من مظهر “ساق الفراولة”، كنت متحمسة للغاية عندما أعلن Vitality Institute عن إطلاق علاج VI Peel Body Treatment في أواخر عام 2021. لقد غيّر قواعد اللعبة في مساعدة مرضاي على تحقيق لون بشرة موحّد وتوهّج صحي للجسم. فهو ليس مفيدًا فقط في حالات ساق الفراولة مثل التقرّن الشعري والتهاب الجريبات، بل ممتاز أيضًا في معالجة مشكلات أخرى في بشرة الجسم مثل فرط التصبغ، وفرط التصبغ التالي للالتهاب (PIH)، وعلامات التمدد، والندبات، وحب الشباب، وأضرار الشمس. تمت صياغته علميًا ليقشّر بشرة الجسم بطريقة صحيحة وآمنة ومن دون ألم.

بالنسبة للتقرّن الشعري على وجه التحديد، يمكن أن يساعد VI Peel Body Treatment في تفكيك تراكم الكيراتين، وكذلك في تفتيح البقع الداكنة وفرط التصبغ المصاحب له.

يُعد VI Peel Body Treatment آمنًا لجميع أنواع وألوان البشرة، مما يجعله أول تقشير كيميائي شامل صُمّم خصيصًا لبشرة الجسم الفريدة. قبل الخضوع لعلاج VI Peel Body، تأكدي من تجنّب فرك الجلد بقوة أو استخدام الأحماض القاسية لمدة لا تقل عن أسبوع واحد قبل التقشير. بعد الإجراء، ستحصلين على مجموعة عناية لاحقة تحتوي على إرشادات ومنتجات مخصّصة لتعظيم نتائج التقشير. قد تحتاج بعض الحالات إلى أكثر من جلسة واحدة لعلاجها بشكل كامل، ومن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك أو أخصائيتك لوضع خطة علاجية مفصلة. للحفاظ على النتائج، يمكن استخدام غسول لطيف يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) ومرطب علاجي بشكل يومي للحفاظ على البشرة في حالة تقشير صحية. بالإضافة إلى ذلك، احرصي على ترطيب بشرتك يوميًا باستخدام مرطب غني، واستخدمي كمية كافية من واقي الشمس على المناطق المعرّضة للشمس.

وأخيرًا، من المهم أن تعرفي أن بعض الأشخاص لديهم ببساطة بصيلات شعر أكثر بروزًا أو أغمق لونًا، وهذا أمر طبيعي تمامًا وقد لا يكون مرتبطًا بأي حالة جلدية. احرصي على استشارة طبيب الجلدية للتأكد من البروتوكول العلاجي الأنسب لحالة “ساق الفراولة” لديكِ. إليكِ دعوة لبشرة سعيدة، صحية ومشرقة.

نبذة عن الدكتورة كاتينا بيرد مايلز

سواء كنتِ بحاجة إلى فحص شامل لسرطان الجلد أو ترغبين في الحصول على تجديد شبابي رائع للبشرة، فإن الدكتورة كاتينا بيرد مايلز، MD, FAAD، من عيادة Skin Oasis Dermatology في جامبريلز بولاية ماريلاند، تتطلّع إلى إعادة الإشراقة المعتادة لبشرتك. الدكتورة مايلز طبيبة جلدية حاصلة على البورد، متخصّصة في رعاية بشرة الأطفال والمراهقين والبالغين، وتشخّص وتعالج مجموعة واسعة من اضطرابات البشرة، مع تركيز خاص على العناية بالبشرة لجميع الأعمار.

تتمتع الدكتورة مايلز بأكثر من 15 عامًا من الخبرة في ممارسة طب الجلدية، وقد نُشرت لها أبحاث في كتب ومجلات طبية محكّمة. وبفضل تدريبها المتقدم على استخدام منظار الجلد (الدرماتوسكوب)، فهي خبيرة في اكتشاف وعلاج سرطان الجلد. كما تُعد الدكتورة مايلز متخصّصة في “بشرة ذوي البشرة الملوّنة”، وهي شغوفة بعلاج ومنع تساقط الشعر وغيره من الحالات الجلدية الشائعة لدى البشرة العرقية المتنوعة.