Mẹo chăm sóc sau điều trị

Peel, laser và microneedling—ồ wow! Khi nói đến các liệu trình chăm sóc da mặt tại phòng khám, lựa chọn thì không hề ít, nhưng tất cả đều dẫn đến một kết quả tuyệt vời: làn da mịn hơn, tươi mới hơn, khiến bạn *rất* sẵn sàng chụp selfie không cần filter.

Trước khi bắt đầu chụp hình, bạn cần làm một vài bước để đảm bảo quá trình phục hồi với chăm sóc sau điều trị diễn ra suôn sẻ. Tại sao? Bởi vì các liệu trình tại phòng khám cũng giống như tập luyện cơ bắp: bạn phải tạo ra một chút “tổn thương có kiểm soát” để thấy cơ phát triển rõ hơn; với làn da cũng vậy, cần tạo ra kích thích nhẹ để thấy được kết quả—và trong cả hai trường hợp, kết quả sẽ tốt hơn rất nhiều nếu “game” phục hồi của bạn được làm đúng. Ở đây, chúng tôi phân tích những liệu trình chăm sóc da mặt tại phòng khám phổ biến nhất—từ lợi ích, những gì bạn có thể mong đợi, đến các bước chăm sóc sau điều trị tốt nhất để giúp bạn phục hồi tươi tắn (hé lộ: mọi quy trình phục hồi đều nên có VI Derm Post-Treatment Repair Cream—nhưng chúng ta sẽ nói kỹ hơn ở phần sau).

Peel da hóa học là gì?

Một peel hóa học là việc thoa một dung dịch lên da, chẳng hạn như AHA (alpha hydroxy acid), BHA (beta hydroxy acid) hoặc axit trichloroacetic (TCA). Các loại peel này có nhiều mức độ khác nhau: từ cấp thấp/nhẹ với thời gian nghỉ dưỡng tối thiểu đến peel mạnh/sâu. Peel càng nhẹ thì có thể thực hiện thường xuyên hơn; peel càng mạnh thì càng có nhiều tác dụng phụ và thời gian hồi phục dài hơn—dù phần thưởng cũng có thể lớn hơn.

Peel hóa học hoạt động như thế nào?

Một peel hóa học kích thích quá trình tẩy tế bào chết để loại bỏ các lớp da ngoài cùng. Làn da của chúng ta vốn tự tẩy tế bào chết tự nhiên (thật ra khi bạn đang đọc dòng này, rất nhiều tế bào da cũ đang rụng xuống), nhưng khi chúng ta già đi, quá trình này—hay còn gọi là vòng đời tế bào—chậm lại, khiến tế bào cũ rụng đi chậm hơn. Việc tẩy tế bào chết khởi động lại cơ chế thay mới tế bào của cơ thể, đưa các tế bào mới lên bề mặt; những tế bào này tươi mới, căng mọng hơn và giúp da trông mịn màng thấy rõ.

Peel hóa học phù hợp nhất với loại da nào?

Một peel hóa học đặc biệt phù hợp để giúp da loại bỏ những vùng sạm màu dai dẳng, tăng sắc tố, màu da không đều, thâm sau mụn, đồng thời kích thích sản sinh collagen mới. Peel hóa học có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của nếp nhăn vì nó lấy đi lớp tế bào chết khiến nếp nhăn trông sâu hơn. Mặc dù peel hóa học có thể không “xử lý” hoàn toàn tình trạng da chùng nhão, nhưng nhờ collagen mới, nó có thể giúp da trông săn chắc hơn.

Những tác dụng phụ tiềm ẩn của peel hóa học là gì?

Các tác dụng phụ của peel hóa học có thể bao gồm: nóng bừng trong khi điều trị, đỏ kéo dài sau điều trị, sưng, đóng mài và bong tróc da. (KHÔNG BAO GIỜ tự bóc mài hay vùng da đang bong, vì điều này có thể gây đau dữ dội và tổn thương da vĩnh viễn). Những người có tông da sẫm có thể gặp hiện tượng da sậm màu hơn hoặc sáng màu hơn sau peel hóa học; vì vậy, peel chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ da liễu chuyên môn cao, hiểu rõ sản phẩm chăm sóc da và phân loại da Fitzpatrick. Ngoài ra, bạn có thể chọn một loại peel đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả cho da sẫm màu, chẳng hạn VI Peel—peel hóa học trung bình đầu tiên trên thế giới không gây đau và phù hợp cho mọi tông da.

Quy trình chăm sóc sau điều trị tốt nhất cho peel hóa học là gì?

• Hãy làm dịu da, làm dịu da và làm dịu da! Hỏi bác sĩ da liễu để được gợi ý một loại kem/balm chuyên nghiệp, siêu dịu, chứa 1% hydrocortisone và các thành phần chống viêm như chiết xuất gừng, cùng với các chất dưỡng ẩm như glycerin để giúp làm dịu kích ứng da. Gợi ý hàng đầu của chúng tôi là VI Derm Post-Treatment Repair Cream —vừa thân thiện với ngân sách chăm sóc da của bạn, vừa được chứng minh có thể giảm rõ rệt tình trạng đỏ và loang lổ chỉ sau 2 ngày.*
• Chúng tôi không thể nhắc đủ: SPF là người bạn thân nhất của bạn. Hàng rào bảo vệ da đang cố gắng tái tạo và cần được bảo vệ tối đa khỏi tia UV gây hại. Hãy chọn một loại kem chống nắng cấp độ y khoa, dịu nhẹ và dưỡng ẩm, như VI Derm SPF 50 Daily UV Defense Broad Spectrum Sunscreen.
• Tuân theo chu trình chăm sóc da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm không hương liệu. Rửa mặt bằng nước mát hoặc hơi ấm, tránh nước nóng vì nước nóng có thể làm tăng đỏ da thay vì giúp làm dịu kích ứng.
• Dưỡng ẩm đầy đủ. Peel hóa học có thể làm da khô, và độ ẩm sẽ giúp da cân bằng hơn. Dưỡng ẩm cũng giúp mang lại cảm giác dễ chịu trong giai đoạn da đang bong và tự sửa chữa.
• Tránh mọi hoạt động làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ phòng xông hơi đến luyện tập cường độ cao.
• Đừng tẩy tế bào chết bổ sung.
• Liên hệ với bác sĩ da liễu nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề, lo lắng hay cảm giác đau bất thường nào.

Trẻ hóa da bằng laser resurfacing là gì và hoạt động như thế nào?

Có hai dạng chính của laser resurfacing: laser bóc tách (ablative) là một dạng tẩy tế bào chết, loại bỏ chính xác các lớp da để kích thích tế bào mới đi lên bề mặt; còn laser không bóc tách (nonablative) hay laser không tẩy da (như IPL) hoạt động bằng cách làm nóng mô da để kích thích sản sinh collagen mà không cần loại bỏ da.

Loại da nào phù hợp nhất với laser resurfacing?
Liệu trình này phù hợp với những người muốn làm mềm nếp nhăn, giảm thâm nám và khôi phục vẻ ngoài trẻ trung hơn. Laser cũng có thể hỗ trợ với mụn và sẹo mụn nhẹ. Để biết chính xác phương pháp laser resurfacing nào phù hợp nhất với mối quan tâm về da của bạn, hãy trao đổi trực tiếp với bác sĩ da liễu. Đừng quên chia sẻ thông tin y khoa, việc dùng thuốc trị mụn, xu hướng bị nổi mụn rộp/lở miệng, dễ bùng phát mụn hoặc dễ để lại sẹo.

Những tác dụng phụ tiềm ẩn của laser resurfacing là gì?
Liệu trình laser resurfacing không bóc tách ít xâm lấn hơn, vì thế thường có ít tác dụng phụ hơn; tuy nhiên, điều đó cũng có nghĩa là laser không bóc tách thường không mạnh bằng laser bóc tách—đây là điều bạn nên trao đổi với bác sĩ trước khi điều trị. Laser bóc tách có thể gây đỏ nhẹ, sưng, ngứa và để lại sẹo. Ở làn da giàu melanin, nguy cơ tăng sắc tố (da sẫm) hoặc giảm sắc tố (da nhạt đi) cũng có thể xảy ra.

Quy trình chăm sóc sau điều trị tốt nhất cho da sau laser là gì?

• Sau liệu trình laser resurfacing không bóc tách, phần lớn trường hợp bạn có thể quay lại chu trình chăm sóc da thường ngày gần như ngay lập tức.
• Sau laser resurfacing bóc tách, phác đồ chăm sóc có thể bao gồm một quy trình chăm sóc da tối giản, dịu nhẹ, không chứa bất kỳ thành phần dễ gây kích ứng nào. Bác sĩ da liễu cũng có thể khuyên dùng một loại mỡ/kem balm để bôi từ 3–5 ngày SAU điều trị nhằm giảm viêm, giúp làm dịu kích ứng da và rút ngắn thời gian lành thương, chẳng hạn VI Derm Post-Treatment Repair Cream.
  
  

Microneedling là gì?

Tốt nhất là bắt đầu bằng việc nói microneedling KHÔNG phải là gì: nó không giống con lăn kim (derma roller) thủ công dùng tại nhà. Dù cả derma roller và microneedling đều dựa trên nguyên lý kim nhỏ xuyên vào da để kích thích sản sinh collagen, nhưng microneedling tại phòng khám vệ sinh hơn, kết quả đồng đều hơn và nguy cơ thao tác sai gây hại cho da cũng thấp hơn nhiều.

Microneedling hoạt động như thế nào?

Sau khi bôi thuốc tê, chuyên gia chăm sóc da sẽ sử dụng một thiết bị cầm tay chạy bằng động cơ, lướt trên các vùng da trên mặt; những kim vô trùng sẽ xuyên vào da để tạo ra các vi tổn thương an toàn, có kiểm soát, kích thích sản sinh collagen. Độ sâu của kim sẽ được điều chỉnh tùy theo vùng da điều trị và mục tiêu kết quả mong muốn.

Microneedling phù hợp nhất với loại da nào?

Microneedling là một thủ thuật không phẫu thuật, rất phù hợp với những ai lo lắng về dấu hiệu lão hóa hoặc muốn lấy lại vẻ căng mịn, rạng rỡ, cải thiện màu da không đều, tăng sắc tố hay bề mặt da sần sùi do sẹo mụn hoặc thâm sau mụn. Microneedling thậm chí còn có thể hỗ trợ làm mờ những vết rạn da cứng đầu. Một lợi thế khác: quy trình này không dùng nhiệt, nên những người có nám (melasma) hoặc dễ bị tăng sắc tố vẫn có thể thực hiện microneedling với nguy cơ tăng sắc tố thấp hơn. Tuy nhiên, microneedling KHÔNG được khuyến nghị cho người đang bị nhiễm trùng da hoạt động hoặc có cơ địa sẹo lồi.

Những tác dụng phụ tiềm ẩn của microneedling là gì?
Kích ứng da nhẹ, cảm giác da nhạy khi chạm vào vùng vừa điều trị, đỏ và bầm nhẹ đều là các phản ứng bình thường sau microneedling. Tuy nhiên, chảy máu và nhiễm trùng cũng có thể xảy ra; trong trường hợp đó, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được chăm sóc thêm.

Quy trình chăm sóc sau microneedling tốt nhất là gì?

• Giai đoạn hồi phục sau microneedling là lúc bạn cần “nâng niu” làn da tối đa. Hỏi bác sĩ da liễu để được giới thiệu một loại balm hỗ trợ làm dịu kích ứng da, chẳng hạn VI Derm Post-Treatment Repair Cream, để dùng sau 2 ngày kể từ lúc điều trị, giúp tăng tốc quá trình phục hồi của da.
• Giữ da sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước mát/ấm nhẹ.
• Đừng chà xát mặt khi lau khô sau khi rửa—hãy dùng khăn sạch thấm nhẹ.
• Bác sĩ da liễu có thể khuyên bạn tạm ngưng trang điểm trong một khoảng thời gian ngắn.
• Nên thoa kem chống nắng cấp độ y khoa ngay sau khi hoàn thành microneedling. Tiếp tục sử dụng và thoa lại chống nắng mỗi ngày, bất kể bạn có tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng hay không. Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi là VI Derm SPF 50 Daily UV Defense Broad Spectrum Sunscreen.
• Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về việc có nên tiếp tục tập luyện cường độ cao hoặc bơi lội trong giai đoạn phục hồi hay không.

Botox là gì và Botox hoạt động ra sao?
Botox là một loại tiêm tác động bên dưới bề mặt da để làm giãn cơ mặt bằng cách chặn tín hiệu thần kinh. Botox là một loại độc tố thần kinh (neurotoxin); “neuro” ám chỉ hệ thần kinh. Botox thường được tiêm vào những vùng mà chuyển động cơ lặp đi lặp lại của biểu cảm gương mặt đã dần dần tạo nên nếp nhăn, như khoé mắt, vùng giữa hai chân mày và trán.

Botox phù hợp nhất với loại da nào?

Botox phù hợp với mọi loại da đang xuất hiện nếp nhăn nhỏ hoặc nếp nhăn sâu. Đây cũng là lựa chọn dành cho những người bị đổ mồ hôi quá mức hoặc đau nửa đầu, nhưng nếu bạn muốn dùng Botox cho các lợi ích ngoài việc làm mờ nếp nhăn, hãy trao đổi kỹ với bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.

Những tác dụng phụ tiềm ẩn của Botox là gì?

Tiêm Botox với chuyên gia chăm sóc da được chứng nhận sẽ giúp giảm thiểu đáng kể nguy cơ tác dụng phụ. Tuy vậy, nếu bạn gặp các triệu chứng giống cúm, vấn đề về thị lực hoặc khó thở, hãy liên hệ ngay với bác sĩ da liễu. Trước khi điều trị, hãy hỏi kỹ bác sĩ về tất cả các tác dụng phụ có thể có của Botox để bạn nắm rõ. Botox thường không được khuyến nghị cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.

Quy trình chăm sóc sau điều trị Botox tốt nhất là gì?

• Quy trình chăm sóc sau Botox khá đơn giản: tiếp tục chu trình chăm sóc da thường ngày của bạn và hạn chế chà xát hoặc chạm vào mặt quá nhiều trong 24 giờ đầu để tránh thuốc lan sang vùng khác.
• Nếu bạn cảm thấy da cần được nâng niu và làm dịu thêm, hãy hỏi bác sĩ về một loại balm phục hồi sau điều trị như VI Derm Post-Treatment Repair Cream.

Tài liệu tham khảo cho bài viết này:

*Dựa trên nghiên cứu của bên thứ ba về tác động của Bisabolol và chiết xuất rễ Zingiber Officinale (gừng) đối với tình trạng kích ứng da.

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/chemical-peel/about/pac-20393473

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/laser-resurfacing/about/pac-20385114

https://www.yalemedicine.org/conditions/microneedling

https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/botox/about/pac-20384658